Sábado 2 de febrero
de 10 a 14h
Centre d’estudis Joan Maragall
C/General Weiler 126
<M> Pep Ventura (Badalona)

TEORÍA

Una de las llaves de la salud se encuentra en el intestino. El organismo se intoxica sistemáticamente, sin interrupción, durante toda la vida producto de la fermentación de los residuos de los alimentos en el intestino pudiendo provocar multitud de enfermedades y trastornos psicológicos. Shank prakshalana limpia por arrastre boca, estomago, intestino delgado, hasta el intestino grueso y además limpia la sangre por osmosis inversa al circular el agua salada por el intestino.
Shank Prakshalana es de las técnicas de limpieza interior más importantes utilizadas en el yoga y se recomienda hacerla al menos una vez al año.

PRÁCTICA

Consiste en hacer circular agua salada por los intestinos ayudándonos de sencillos ejercicios y ganas de pasarlo bien, es un proceso sencillo pero se tienen que seguir correctamente las indicaciones.
Al acabar, para cerrar el proceso, haremos una imprescindible comida que ayudará a lubricar y preparar los intestinos para la nueva vida y durante el resto del día es necesario seguir una sencilla dieta y relax.

Es un proceso renovador que deja una sensación de verdadera limpieza física, emocional y mental.

Dudas y confirmación de asistencia:
brihat@hotmail.es o Tel 616.37.45.77
maresganga@gmail.com o Tel 645.54.84. 95

Indicado para practicantes y no practicantes de yoga y para quien le diga la vocecilla interna que lo haga. Sera divertido!
No indicado hacerla en procesos gripales, con úlcera de estómago, disentería, apendicitis aguda,tuberculosis intestinal, insuficiencia renal grave, crohn y cáncer.

Organizan:
Mar Moreno y David Ayllón
Profesores de la escuela de yoga Sanatana Dharma